La <a href="http://vo2-optimum-training.com/personnal-training/fr/blog-vo2/215-la-vam-y-el-vo2max-en-la-practica-del-running">VAM y consumo maximo de oxigeno</a> en la práctica del atletismo popular La velocidad maxima aerobica y el consumo maximo de oxigeno en entreno carreras populares son los parametros importantes que tenemos que aumentar para aumentar nuestras marcas en carreras El consumo maximo de oxigeno es la tasa máxima de consumo de oxígeno medida durante un test incremental a intensidad creciente durante por ejemplo una test de VAM.